我得一直吃下去嗎？

解答核對日期 2026年10月20日

它就像好好吃飯或運動 — 您做，它才有效。大多數人會把它變成每天的習慣，因為他們喜歡自己的感覺和複檢的結果。沒有綁約；您留下來，是因為它值得。