我得一直吃下去吗？

解答核对日期 2026年10月20日

它就像好好吃饭或运动 — 您做，它才有效。大多数人会把它变成每天的习惯，因为他们喜欢自己的感觉和复检的结果。没有绑约；您留下来，是因为它值得。